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Salud Fisica

10/06/2025 _ 14:00

Conoce al peruano que hoy es de los mejores cirujanos en Estados Unidos y busca dar becas a más médicos en Perú

Gerson Florez, cirujano de Cleveland Clinic Florida, creó un programa que ofrece becas a médicos latinoamericanos. En 2026 espera que al fin post...

Salud Fisica
Samanta Alva Vargas
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Salud Fisica

10/06/2025 _ 13:06

Las ideas que salvan vidas: FPC reconoce Buenas Prácticas que están transformando la atención del cáncer en el Perú

El Hospital de Emergencias de Villa El Salvador y el Hospital Carlos Seguin Escobedo fueron premiados por iniciativas que reducen tiempos de aten...

Salud Fisica
Redacción EC
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Salud Fisica

10/06/2025 _ 12:01

Cuatro consejos de una gastroenteróloga para que tengas una microbiota saludable y puedas ir al baño con tranquilidad

Cuando la médico gastroenteróloga Juliana Suárez empezó a publicar contenido en redes sociales, se dio cuenta de un problema importante: a la gen...

Salud Fisica
BBC News Mundo
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Salud Fisica

04/06/2025 _ 10:40

¿Estás pensando en hacerte una cirugía bariátrica? Aquí te contamos todo lo que debes saber

En medio de un debate sobre si se trata de una solución estética o una herramienta para la salud, te explicamos en qué consisten estos procedimie...

Salud Fisica
Bruno Ortiz Bisso
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Salud Fisica

04/06/2025 _ 10:37

Los beneficios para el cuerpo y la mente de subir escaleras como parte de tu rutina diaria

Si bien es tentador tomar el ascensor o la escalera mecánica en lugar de usar las escaleras, incluso subir solo unos escalones al día podría mejo...

Salud Fisica
BBC News Mundo
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Salud Fisica

03/06/2025 _ 12:00

Resveratrol: lo que debes saber antes de tomar este suplemento “milagroso” para rejuvenecer

El resveratrol ha ganado popularidad como un aliado para la salud y el envejecimiento. Sin embargo, su uso no está libre de riesgos ni de dudas s...

Salud Fisica
Milenka Duarte
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Salud Fisica

03/06/2025 _ 12:00

¿Pre-entreno: milagro o marketing? Médicos y nutricionistas revelan la verdad antes de tu próximo entrenamiento

Los suplementos pre entreno prometen aumentar la energía, la fuerza y el enfoque durante el entrenamiento. Sin embargo, su efecto real puede vari...

Salud Fisica
Milenka Duarte
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Salud Fisica

03/06/2025 _ 12:00

Melatonina: ¿es la solución mágica para el insomnio o tiene riesgos ocultos?

La melatonina se ha vuelto un recurso común contra el insomnio, pero su uso sin supervisión médica puede alterar el sueño natural y causar efecto...

Salud Fisica
Milenka Duarte
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Salud Fisica

02/06/2025 _ 13:30

¿Ejercicio en ayunas o con el estómago lleno? La ciencia detrás de la estrategia perfecta para quemar grasa y ganar músculo

Entrenar en ayunas o después de comer impacta de forma distinta en tu energía, grasa, masa muscular y recuperación. Descubre qué estrategia se ad...

Salud Fisica
Milenka Duarte
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Salud Fisica

02/06/2025 _ 11:52

Tos ferina: Minsa descarta epidemia y refuerza acciones de vacunación

MINSA indicó que no habrá suspensión de clases ni uso obligatorio de mascarillas. La mayoría de casos de tos ferina se concentró entre enero y ma...

Salud Fisica
Redacción EC
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Salud Fisica

02/06/2025 _ 11:36

Diabetes tipo 2: 65% de personas en el Perú no logra el control de la enfermedad por estas razones

La diabetes ya es considerada una epidemia. Solo el 12% de las personas que padece diabetes lleva un tratamiento con insulina, cuyo uso adecuado ...

Salud Fisica
Laura Espinoza Busato
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Salud Fisica

27/05/2025 _ 16:29

El paciente ante todo: por qué la calidad clínica es una urgencia nacional

La calidad clínica no es un lujo, es una urgencia nacional. Poner al paciente primero exige protocolos claros, cultura de seguridad y compromiso ...

Salud Fisica
Jorge Luis López Del Águila
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Salud Fisica

27/05/2025 _ 16:00

Revolución en la diabetes: investigadores lanzan IA que ayuda a clasificar la enfermedad en cuatro categorías para un tratamiento más personaliza...

Un innovador enfoque busca optimizar el manejo de la diabetes tipo 2, adaptando la terapia a las necesidades individuales de cada paciente y abor...

Salud Fisica
Samanta Alva Vargas
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Salud Fisica

26/05/2025 _ 17:30

¿Aburrido de las pesas? Cómo la Zumba se convirtió en el ejercicio de los jóvenes que buscan más que solo músculos

Cada vez son más las personas, tanto hombres como mujeres, que cambian los ejercicios de fuerza por una rutina que combina música, movimiento y d...

Salud Fisica
Milenka Duarte
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Salud Fisica

23/05/2025 _ 15:26

Síntomas leves en adultos mayores pueden ocultar enfermedades graves: qué señales no debes ignorar

Fatiga, confusión o caídas sin causa aparente no deben tomarse a la ligera en personas mayores. Especialista explica por qué es clave prestar ate...

Salud Fisica
Redacción EC
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Salud Fisica

23/05/2025 _ 15:05

Trasplante de córnea: cómo ayudar a personas que necesitan recuperar la vista en Perú

Más de 6 mil personas esperan un trasplante de órganos o tejidos en el país. Las córneas son las más requeridas. Conoce cómo puedes registrarte c...

Salud Fisica
Redacción EC
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Salud Fisica

20/05/2025 _ 10:22

Cáncer de próstata: los mitos que rodean la enfermedad que tiene Joe Biden y por qué dificultan su diagnóstico temprano

El cáncer de próstata es una realidad que afecta a la mayoría de los hombres mayores de 50 años. Enrique Grande Pulido, jefe de oncología del MD ...

Salud Fisica
Samanta Alva Vargas
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Salud Fisica

15/05/2025 _ 11:32

Hipertensión ocular: cinco síntomas que pueden advertirte de un riesgo de glaucoma

La presión ocular elevada puede pasar desapercibida, pero es un factor clave en el desarrollo del glaucoma. Una oftalmóloga explica cómo detectar...

Salud Fisica
Redacción EC
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Salud Fisica

14/05/2025 _ 12:50

Hipoacusia: cómo cuidar tus oídos si estás expuesto al ruido en tu trabajo

El ruido constante en el trabajo puede dañar tu audición sin que te des cuenta. Aprende a reconocer los síntomas y protege tus oídos antes de que...

Salud Fisica
Samanta Alva Vargas
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Salud Fisica

13/05/2025 _ 15:21

Varicela y sarampión: cómo diferenciar estas enfermedades que brotan en la piel

La similitud de los síntomas de ambas enfermedades virales puede generar confusión en gran parte de la población. Sin embargo, es crucial conocer...

Salud Fisica
Isabella Jugo Escate
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Salud Fisica

07/05/2025 _ 13:00

¿Correr en cinta o al aire libre? Todo lo que debes saber antes de elegir la mejor opción para tu cuerpo y tu rutina

Existen dos formas de correr, cada una con sus beneficios y desafíos. Conoce cómo el entorno y el tipo de entrenamiento pueden afectar tu rendimi...

Salud Fisica
Milenka Duarte
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Salud Fisica

02/05/2025 _ 12:45

Qué puede revelar el cerumen sobre tu salud

Desde el alzhéimer hasta el cáncer, el cerumen puede contener valiosos indicadores de la salud de una persona. Ahora los científicos analizan su ...

Salud Fisica
BBC News Mundo
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Salud Fisica

02/05/2025 _ 12:43

¿Cuánta agua es demasiada agua?: los riesgos de la deshidratación y la sobrehidratación

A pesar de que el cuerpo necesita agua para vivir, puede sufrir graves problemas ya sea por la falta o por el exceso de ella.

Salud Fisica
BBC News Mundo
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Salud Fisica

30/04/2025 _ 13:30

Dormir ocho horas o hacer siestas en el día: ¿qué recupera más tu cuerpo y mente?

Dormir ocho horas seguidas parece imposible, y las siestas surgen como solución. Pero ¿realmente logran recuperar al cuerpo y la mente igual que ...

Salud Fisica
Milenka Duarte
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Salud Fisica

30/04/2025 _ 13:30

¿Hacer ejercicio en la mañana o en la noche? Conoce el momento en que tu cuerpo rinde más

La hora en que haces ejercicio puede marcar la diferencia en tu rendimiento, tu ánimo y hasta en los resultados que logras. Elegir bien el moment...

Salud Fisica
Milenka Duarte
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Salud Fisica

30/04/2025 _ 13:11

¿Los biohackers encontraron la fuente de la juventud? Esto dice la ciencia

Modulación hormonal, péptidos y NAD+: estos son algunos de los métodos que los biohackers exploran para extender la vida y mantener las células j...

Salud Fisica
Jean-Paul Osores Bianchi
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Salud Fisica

29/04/2025 _ 13:00

Yoga vs. Pilates: ¿cómo se diferencian estas disciplinas que mejoran la flexibilidad, fuerza y relajación?

Yoga y pilates mejoran tu bienestar, cada uno con un enfoque único. Compara sus beneficios en flexibilidad, fuerza y relajación, y elige el que s...

Salud Fisica
Milenka Duarte
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Salud Fisica

29/04/2025 _ 11:18

¿Epidemia de VIH?: Perú registró 8 mil nuevos casos de VIH, pero no hay señales de brote

Circulan en redes sociales rumores sobre una supuesta pandemia de VIH en América Latina. Sin embargo, datos oficiales y especialistas desmienten ...

Salud Fisica
Redacción EC
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Salud Fisica

21/04/2025 _ 15:14

Parkinson temprano: 1 de cada 250 personas mayores de 40 años desarrolla esta enfermedad

Si bien no existe una cura para el Parkinson, hay opciones para controlar los síntomas y mejorar la calidad de vida del paciente. Conoce su porce...

Salud Fisica
Isabella Jugo Escate
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Salud Fisica

16/04/2025 _ 09:41

Cómo cambia la menopausia la vida sexual de las mujeres (y qué hacer para mantener el placer)

Los sintomas de la menopausia se dejan sentir en todo el cuerpo y a menudo cambian el deseo sexual, pero varias doctoras aconsejan distintas form...

Salud Fisica
BBC News Mundo
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Salud Fisica

11/04/2025 _ 14:18

Uno de cada 100 adultos mayores de 65 años tiene Parkinson en Perú: por qué aumentan los casos y cómo detectarlo a tiempo

Más de 30 mil personas viven con Parkinson en Perú. Especialistas explican los síntomas menos visibles, los factores de riesgo y las opciones de ...

Salud Fisica
Redacción EC
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Salud Fisica

11/04/2025 _ 12:48

Qué es la ELA, la enfermedad que afecta al actor Eric Dane, de ‘Euphoria’ y ‘Grey’s Anatomy’

El actor Eric Dane ha revelado que padece esclerosis lateral amiotrófica (ELA), una enfermedad neurodegenerativa progresiva que afecta las neuron...

Salud Fisica
Redacción EC
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Salud Fisica

10/04/2025 _ 17:21

El estrés también puede afectar tus ojos: cómo prevenir la fatiga ocular

El estrés sostenido puede impactar tu salud visual. Conoce los síntomas de la fatiga ocular y qué medidas puedes tomar para proteger tus ojos y e...

Salud Fisica
Redacción EC
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Salud Fisica

08/04/2025 _ 13:30

Así es el viaje de los alimentos dentro de tu cuerpo

Desde la boca hasta las células, el cuerpo humano transforma lo que comemos en energía y bienestar. Conoce el poder de la digestión.

Salud Fisica
Jean-Paul Osores Bianchi
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Salud Fisica

08/04/2025 _ 10:30

Cardio vs. pesas: ¿cuál es el ejercicio más eficaz para mantenerte saludable?

Cardio y pesas ofrecen beneficios únicos para la salud, desde mejorar el corazón hasta fortalecer los músculos. ¿Cómo aprovecharlos al máximo? Te...

Salud Fisica
Milenka Duarte
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Maternidad

08/04/2025 _ 09:05

"El útero que me donó mi hermana me permitió el milagro de tener un bebé"

Se trata de la primera vez que una bebé nace de un útero donado en Reino Unido. La primera vez que ocurrió en el mundo fue en Suecia en 2014.

Maternidad
BBC News Mundo
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Salud Fisica

04/04/2025 _ 12:55

Haloterapia: la técnica complementaria que usa sal para tratar enfermedades respiratorias

Respirar en un ambiente cargado de sal puede parecer inusual, pero cada vez más personas lo hacen en busca de alivio para sus pulmones. Esta técn...

Salud Fisica
Samanta Alva Vargas
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Salud Fisica

01/04/2025 _ 11:08

Suero fisiológico defectuoso: ¿qué pasa en el cuerpo cuando recibe exceso de sodio y por qué puede provocar muerte cerebral?

El exceso de sodio en soluciones intravenosas puede deshidratar las neuronas y causar daños irreversibles. Experto explica cómo actúa en el cuerp...

Salud Fisica
Samanta Alva Vargas
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Salud Fisica

01/04/2025 _ 10:00

Correr o caminar: ¿cuál es mejor para quemar calorías y mejorar tu salud?

Correr y caminar son ejercicios beneficiosos para la salud, pero se diferencian en intensidad, impacto y gasto calórico. ¿Es una mejor que otra? ...

Salud Fisica
Milenka Duarte
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Salud Fisica

01/04/2025 _ 08:37

Fatiga visual: cómo proteger y cuidar tu visión en la era de las pantallas

Hasta el 50% de los usuarios de computadoras experimentan síntomas de fatiga visual digital. Esta condición no es solo una molestia, sino que pue...

Salud Fisica
BBC News Mundo
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Salud Fisica

31/03/2025 _ 15:56

Cáncer de colon: ¿cuándo empezar con los exámenes de descarte y cuáles son?

El estadío clínico de la enfermedad será vital para que el médico especialista pueda orientar al paciente sobre su nivel de supervivencia ante la...

Salud Fisica
Isabella Jugo Escate
Cáncer de colon: ¿cuándo empezar con los exámenes de descarte y cuáles son?
Salud Fisica

31/03/2025 _ 12:32

Solo el 26% de los peruanos hace ejercicio regularmente: cómo tener una vida más activa

El sedentarismo es un problema de salud pública en Perú. Conoce por qué es importante moverse más, qué recomiendan los especialistas y cómo incor...

Salud Fisica
Redacción EC
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Salud Fisica

27/03/2025 _ 10:43

¿Cuánto puedes aguantar sobre una pierna? El sencillo test que evalúa nuestro envejecimiento neuromuscular

La capacidad de mantener el equilibrio sobre una pierna se ha revelado como un indicador valioso de la salud y la longevidad.

Salud Fisica
BBC News Mundo
¿Cuánto puedes aguantar sobre una pierna? El sencillo test que evalúa nuestro envejecimiento neuromuscular
Salud Fisica

25/03/2025 _ 15:00

Prevención de cáncer de cuello uterino: ¿qué son los lactobacillus y cómo mejoran la salud femenina?

Los Lactobacillus son esenciales para prevenir infecciones por VPH, la principal causa de este tipo de cáncer.

Salud Fisica
Redacción EC
Prevención de cáncer de cuello uterino: ¿qué son los lactobacillus y cómo mejoran la salud femenina?
Salud Fisica

25/03/2025 _ 12:06

Siete peruanas mueren al día por cáncer de cuello uterino: dónde hacerse exámenes de despistaje a bajo costo

Este 26 de marzo se celebra el Día Mundial de la Prevención del Cáncer de Cuello Uterino. La Liga Contra el Cáncer (LCC) ofrece despistajes ginec...

Salud Fisica
Redacción EC
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Salud Fisica

25/03/2025 _ 11:20

"Quería usar mi experiencia para enseñarles a los alumnos cómo se vive con cáncer terminal": el profesor de Medicina que impartió un curso sobre ...

Al poco tiempo de que le diagnosticaran un cáncer de pulmón con metástasis por casi todo el cuerpo, Lin decidió dictar un curso sobre su experien...

Salud Fisica
BBC News Mundo
"Quería usar mi experiencia para enseñarles a los alumnos cómo se vive con cáncer terminal": el profesor de Medicina que impartió un curso sobre su propia enfermedad
Salud Fisica

24/03/2025 _ 13:13

Él, ex MMA. Ella, entrenadora: los novios atletas que crearon la primera carrera de trail running para principiantes en el Morro Solar

Víctor Ccanto y Linda Suzetty se encontraron en la montaña y nunca bajaron. Ahora, con 24/7 Trail, construyen una comunidad para principiantes y ...

Salud Fisica
Samanta Alva Vargas
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Salud Fisica

21/03/2025 _ 08:31

¿Por qué las personas con síndrome de Down tienen mayor riesgo de desarrollar cataratas?

El desarrollo de cataratas en personas con síndrome de Down puede atribuirse a una combinación de factores, sobre todo, genéticos. Por este motiv...

Salud Fisica
Milenka Duarte
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Salud Fisica

19/03/2025 _ 10:13

Rutina de ejercicios para evitar lesiones y mejorar el rendimiento

Cualquier deporte activa distintos grupos musculares, pero sin una buena elongación y postura pueden surgir lesiones. Descubre cómo prevenirlas c...

Salud Fisica
Jean-Paul Osores Bianchi
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Salud Fisica

19/03/2025 _ 09:55

Revolución médica: crean IA que mejora el retiro de ventilación artificial en pacientes intubados

Un equipo de investigadores de la Universidad de La Sabana, desarrolló modelo predictor con inteligencia artificial que predice con un 95% de exa...

Salud Fisica
Redacción EC
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Salud Fisica

18/03/2025 _ 16:05

Perú avanza en el manejo de la hemofilia con la incorporación de un nuevo tratamiento en el sistema de salud

Después de años de rezago en innovación, los pacientes con Hemofilia A en Perú tendrán acceso a un tratamiento con beneficios clínicos y una mejo...

Salud Fisica
Redacción EC
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Salud Fisica

13/03/2025 _ 09:30

Cuando el riñón da señales de alerta: cómo cuidar tu salud antes de que sea tarde

Las enfermedades renales no solo afectan a los adultos mayores. Conoce sus riesgos, síntomas y cómo prevenirlas antes de que sea tarde. Cuidar tu...

Salud Fisica
Samanta Alva Vargas
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Salud Fisica

07/03/2025 _ 17:36

El rejuvenecimiento que parecía ciencia ficción ya es una realidad con los bioestimuladores faciales

Más allá del cine, los bioestimuladores faciales y la bioestimulación autóloga han revolucionado el rejuvenecimiento. Descubre cómo la ciencia es...

Salud Fisica
Jean-Paul Osores Bianchi
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Salud Fisica

05/03/2025 _ 14:50

Antonela Roccuzzo: ¿Cómo es la exigente rutina de la esposa de Leo Messi? Lo intentamos y así nos fue

El entrenamiento de glúteos ha dejado de ser solo una tendencia y se ha convertido en un pilar del fitness. Nos sumergimos en una rutina de alta ...

Salud Fisica
Samanta Alva Vargas
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Salud Fisica

04/03/2025 _ 10:24

Estiman que cerca del 35% de peruanos será obeso en 2035

Adoptar un enfoque integral que combine una alimentación equilibrada, actividad física y educación nutricional es necesario para frenar el aument...

Salud Fisica
Redacción EC
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Salud Fisica

03/03/2025 _ 14:14

¿Dormir de ‘cucharita?: por qué los expertos recomiendan dormir de lado para evitar los dolores

La postura al dormir influye en la calidad del descanso y en la salud a largo plazo. Descubre cuál es la mejor posición para evitar dolores, mejo...

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Milenka Duarte
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Familia

03/03/2025 _ 11:52

Regreso a clases: todas las vacunas que necesita un niño para entrar al colegio

Antes de empezar el colegio, los niños necesitan más que útiles y uniforme: su esquema de vacunación debe estar completo. Descubre por qué es cla...

Familia
Milenka Duarte
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03/03/2025 _ 08:47

Motores musculares: la clave para quemar más calorías y mantener el metabolismo activo

Activa los músculos más grandes del cuerpo para acelerar la quema calórica y mantener tu metabolismo activo. Descubre cómo ejercitar el glúteo ma...

Salud Fisica
Jean-Paul Osores Bianchi
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Bebes

21/02/2025 _ 18:40

Bebé sin anemia: pediatras recomiendan hierro en gotas desde los 4 meses

A partir de los 4 meses, las reservas de hierro del bebé disminuyen, lo que puede afectar su desarrollo y aumentar el riesgo de anemia. La suplem...

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Milenka Duarte
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20/02/2025 _ 17:25

Tres ejercicios para fortalecer tu suelo pélvico, la base de la salud sexual femenina

Fortalecer el suelo pélvico es clave para prevenir incontinencia, mejorar la postura y potenciar la vida sexual. Descubre los ejercicios que ayud...

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Milenka Duarte
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20/02/2025 _ 16:25

¿Usas el celular más de cinco horas al día? Esto le pasa a tus ojos, piel y mente según expertos

El uso excesivo del celular afecta la salud física y mental, alterando el sueño, la atención y las relaciones sociales. Expertos recomiendan limi...

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20/02/2025 _ 16:15

¿No sabes qué bloqueador solar comprar? Estos son los mejores según dermatólogos

El sol es vital, pero su radiación UV puede dañar la piel. Usar protector solar a diario y elegir el adecuado según tu tipo de piel es clave para...

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20/02/2025 _ 16:00

Bounce Studio: Conoce el entrenamiento en trampolín que arrasa entre los 20 y 40 años para transformar tu cuerpo sin impacto

Un nuevo entrenamiento ha llegado a Lima: un ejercicio de bajo impacto y alta intensidad que fortalece el cuerpo, mejora la circulación y activa ...

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20/02/2025 _ 16:00

¿Duermes ocho horas pero despiertas cansado? Esto estás haciendo mal durante el día

Dormir bien es esencial para la salud, ya que regula funciones vitales y mejora el bienestar. La calidad del sueño es tan importante como la cant...

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20/02/2025 _ 14:10

¿Tu acné aumenta en verano? Consejos esenciales para tu rutina de skincare

El calor, la humedad y el sudor crean el escenario perfecto para que el acné empeore en verano. Descubre por qué tu piel se rebela en esta tempor...

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17/02/2025 _ 13:55

¿Cuánto tiempo le toma a un adulto aprender a nadar?

El aprendizaje de los niños puede ser más rápido gracias a su capacidad de adaptación, mientras que los adultos podrían necesitar más tiempo para...

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17/02/2025 _ 12:09

Cinco ejercicios para conservar tu masa muscular

El trabajo con resistencia es clave para mantener la funcionalidad y la independencia con el paso de los años. Descubre cómo integrarlo a tu ruti...

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Jean-Paul Osores Bianchi
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14/02/2025 _ 13:17

Cáncer infantil: aprende a reconocer los primeros síntomas para actuar a tiempo

En el Perú, cerca del 70% de los casos de cáncer infantil se diagnostican en etapas avanzadas, lo que reduce las posibilidades de curación. Conoc...

Salud Fisica
Samanta Alva Vargas
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Salud Fisica

10/02/2025 _ 08:20

Doble limpieza facial: la técnica coreana de skincare para lucir una piel ‘perfecta’

La doble limpieza facial, inspirada en las rutinas asiáticas, se ha convertido en un paso clave del skincare. Descubre cómo esta técnica promete ...

Salud Fisica
Milenka Duarte
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Bebes

10/02/2025 _ 06:38

En crema o spray: ¿Cuál es el bloqueador ideal para mi bebé?

Protege la piel sensible de tu bebé del sol con el bloqueador adecuado. Aprende a elegirlo, aplicarlo correctamente y a tomar medidas adicionales...

Bebes
Milenka Duarte
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Bienestar

05/02/2025 _ 15:19

La Liga Contra el Cáncer lanza videojuego para prevenir el cáncer entre los más jóvenes

“Skin in the Game” es el nombre del videojuego que busca la concientización y prevención de cáncer entre los más jóvenes.

Bienestar
Redacción EC
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Salud Fisica

03/02/2025 _ 12:03

Cáncer de piel: experto explica cómo prevenirlo y cuidar tu salud este verano

Ante la alta radiación solar en Perú, crece el riesgo de cáncer de piel y lesiones cutáneas. Conoce alternativas eficaces para prevenir daños: bl...

Salud Fisica
Jean-Paul Osores Bianchi
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Salud Fisica

31/01/2025 _ 11:32

“Tonifiqué glúteos, piernas y core”: lo que nadie te contó de hacer acuaeróbicos antes de los treinta

Descubre cómo el acuaeróbicos, ideal para todas las edades, fortalece músculos, mejora flexibilidad y alivia el estrés, mientras cuida tus articu...

Salud Fisica
Milenka Duarte
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Salud Fisica

27/01/2025 _ 11:14

“Los médicos no sabían qué tenía”: el diagnóstico de esclerosis múltiple tarda hasta diez años en mujeres

La esclerosis múltiple impacta principalmente a mujeres jóvenes, complicando su diagnóstico y tratamiento. Factores hormonales y genéticos hacen ...

Salud Fisica
Milenka Duarte
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Salud Fisica

08/01/2025 _ 13:02

¿Tu rostro se pone muy rojo en verano? Así puedes prevenir y controlar la rosácea

Aunque la rosácea puede ser una afección persistente, con el manejo adecuado y la atención dermatológica, las personas pueden llevar una vida ple...

Salud Fisica
Milenka Duarte
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Salud Fisica

30/12/2024 _ 18:47

Promesas para el 2025: construir salud y felicidad

Transforma tus ideas en hábitos saludables. Preservar tejidos y órganos, reducir el estrés y priorizar el ejercicio y la nutrición son claves par...

Salud Fisica
Jean-Paul Osores Bianchi
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Salud Fisica

18/12/2024 _ 12:33

Seis formas de prevenir la obesidad, según experto

La obesidad afecta a 6 de cada 10 peruanos y es un problema multifactorial. Descubre cómo prevenirla desde casa con hábitos saludables y un enfoq...

Salud Fisica
Redacción EC
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Salud Fisica

13/12/2024 _ 15:41

Sammy, la niña con parálisis cerebral que volvió a hablar: cómo los deportes adaptados transforman vidas

Más de 1.600 pacientes al año se benefician del programa de rehabilitación basado en deportes adaptados, una alianza entre Perú y Japón que fomen...

Salud Fisica
Samanta Alva Vargas
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Familia

13/12/2024 _ 15:14

Uno de cada cinco menores tiene exceso de peso: cómo alimentar y ejercitar a tu hijo para evitar complicaciones de adulto

La obesidad infantil es un problema global que afecta la salud física y mental; sin embargo, con estrategias adecuadas, los padres pueden desempe...

Familia
Milenka Duarte
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Salud Fisica

13/12/2024 _ 14:44

Extensión de vida: más fuerza, funcionalidad y bienestar

Los avances científicos y tecnológicos permiten combatir la fragilidad asociada al envejecimiento, promoviendo una vida más saludable, funcional ...

Salud Fisica
Jean-Paul Osores Bianchi
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Salud Fisica

11/12/2024 _ 15:56

Mamografías y biopsias menos incómodas: la tecnología e inteligencia artificial mejoran la detección del cáncer de mama

Equipos avanzados y el uso de inteligencia artificial están revolucionando el diagnóstico del cáncer de mama, ofreciendo mayor precisión, menos i...

Salud Fisica
Samanta Alva Vargas
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Familia

11/12/2024 _ 15:42

¿Tus hijos respiran por la boca? Podrían desarrollar apnea del sueño y afectar su rendimiento académico

Algunos niños respiran por la boca, lo que puede estar vinculado a problemas de salud más profundos. Por ello, comprender las causas y consecuenc...

Familia
Milenka Duarte
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Salud Fisica

29/11/2024 _ 10:56

¿Pasas más de 10 minutos sentado en el baño con el celular? Podrías estar provocándote hemorroides y otros problemas de salud

Aunque sentarse en el inodoro puede parecer el momento perfecto para relajarse o revisar el teléfono, pasar demasiado tiempo en esta posición pue...

Salud Fisica
Milenka Duarte
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Salud Fisica

26/11/2024 _ 16:50

Pacientes con cáncer de mama metastásico pueden mejorar su expectativa de vida con medicamentos innovadores

Tratamientos como los inhibidores de ciclinas duplican la supervivencia de pacientes con cáncer de mama metastásico, mejorando su calidad de vida...

Salud Fisica
Samanta Alva Vargas
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Salud Fisica

26/11/2024 _ 13:21

El humo del tabaco y el vapeo puede ser tan dañino para los ojos como para el pulmón

El tabaco y el vapeo no solo son perjudiciales para los pulmones, sino también para los ojos, órganos especialmente sensibles a las sustancias tó...

Salud Fisica
Milenka Duarte
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Salud Fisica

25/11/2024 _ 12:59

Perder 5 kilos en 10 días: ¿mito o realidad?

Descubre cómo un plan nutricional bien diseñado puede transformar tu metabolismo, activar la cetosis celular y ayudarte a quemar grasa de forma e...

Salud Fisica
Jean-Paul Osores Bianchi
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Salud Fisica

25/11/2024 _ 12:55

Prevención de la resistencia antimicrobiana: claves para un uso responsable de antibióticos

El uso excesivo e incorrecto de antibióticos está convirtiendo a las infecciones comunes en problemas de salud graves. Por ello, es crucial actu...

Salud Fisica
Milenka Duarte
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24/11/2024 _ 15:15

Así se vivió el KO Fest, la fiesta detox más grande de Latinoamérica

Un día inolvidable de bienestar y música llenó el KO Fest, donde meditación, sesiones de ejercicio y actividades saludables crearon un ambiente ú...

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Redacción EC
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24/11/2024 _ 13:35

El estrés durante el embarazo aumenta el riesgo de epilepsias en el bebé, según estudio

El impacto del estrés materno durante el embarazo trasciende el momento del nacimiento, influyendo en el desarrollo neurológico del niño y aument...

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Milenka Duarte
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22/11/2024 _ 15:13

Entrenar para ser feliz: Ale Llosa cumple 16 años transformando vidas con el entrenamiento KO

Conversamos con la directora general y fundadora de KO, sobre esta única disciplina y el proceso que atravesó para convertirse en la mujer podero...

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Samanta Alva Vargas
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22/11/2024 _ 12:58

KO Fest 2024: Regresa la más grande fiesta detox de Latinoamérica que reúne el deporte y la felicidad

El KO Fest 2024 se celebra este 23 de noviembre, fusionando deporte, bienestar y diversión saludable desde las 4:00 p.m. en el Centro de Convenci...

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15/11/2024 _ 12:05

Sangrado nasal en niños: ¿cómo auxiliarlos y prevenir las hemorragias?

Las hemorragias nasales pueden generar alarma tanto en los niños como en sus padres, especialmente cuando ocurren de manera repentina. Aunque gen...

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Milenka Duarte
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14/11/2024 _ 12:50

Estudio revela que la apnea del sueño estaría relacionada con el cáncer de pulmón

Investigadores de la Universidad de La Sabana han descubierto una asociación significativa entre la apnea obstructiva del sueño (AOS) y el cáncer...

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14/11/2024 _ 12:50

Diabetes: la común amenaza silenciosa que afecta la calidad de vida y cómo prevenir sus complicaciones

La diabetes, una de las enfermedades crónicas más prevalentes, afecta a millones y genera complicaciones graves si no se maneja adecuadamente. Es...

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Samanta Alva Vargas
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12/11/2024 _ 13:27

Desfibrilador subcutáneo: el dispositivo que evita la muerte súbita en pacientes cardiacos ya existe en Perú

El desfibrilador subcutáneo permite un monitoreo constante y rápido del ritmo cardíaco, brindando protección inmediata a pacientes con riesgo de ...

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Samanta Alva Vargas
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12/11/2024 _ 13:27

Descubren por qué estar sentado todo el día puede acortar tu vida

Pasar largas horas sentado, una práctica cada vez más común en el mundo moderno, está asociado con un aumento significativo del riesgo de enferme...

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Milenka Duarte
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11/11/2024 _ 13:37

El poder de elegir: construye un entorno que potencie tu longevidad

La compañía que eliges puede impactar tu vida más de lo que crees. Las relaciones que te rodean no solo influyen en tus hábitos, sino también en ...

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11/11/2024 _ 13:28

“Solo el 15% de los casos de cáncer de mama son hereditarios”: ¿qué está causando que las mujeres desarrollen esta enfermedad?

Aunque solo una pequeña parte de los casos de cáncer de mama son hereditarios, factores externos como el sobrepeso, el tabaco y la exposición a c...

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30/10/2024 _ 11:55

Un ACV no tiene por qué cambiar tu vida: aprende a reconocer los síntomas y actúa rápido para evitar las secuelas

Un accidente cerebrovascular (ACV) puede prevenirse y tratarse eficazmente si se detectan los síntomas a tiempo. Conoce cómo identificar esta eme...

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30/10/2024 _ 09:02

Preservación de la masa muscular después de los 40 años como fuente de la juventud

Mantener la masa muscular después de los 40 es esencial para preservar la fuerza, el tono físico y una apariencia juvenil. El ejercicio y el cont...

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